M.ª Leonor Costa ( Nonô)
Autora de Poesia e Escrita Criativa
Autora de Poesia e Escrita Criativa
Sou M.ª Leonor Costa, autora de poesia e escrita criativa, conhecida como Nonô.
Escrevo para dar forma às emoções e partilhá-las com quem as reconhece.
A minha escrita nasce da observação e da sensibilidade, onde a emoção se transforma em linguagem e as palavras ganham forma.
Ao longo de mais de dez anos de percurso literário ativo, tenho publicado poesia, realizado leituras em público e desenvolvido um caminho literário centrado na expressão, no encontro e na transformação através da escrita.
Atualmente, a minha prática expande-se para diferentes formas narrativas, incluindo contos e romances, explorando a relação entre histórias e estórias — palavra antiga da língua portuguesa que preserva a dimensão simultaneamente vivida e imaginada da narrativa.
O meu trabalho integra também experiências de escrita e formatos performativos, refletindo a escrita como prática viva e espaço de partilha.
Tenho uma atenção especial à escrita no feminino, abordando temas como a voz, a resiliência e a experiência vivida, bem como a ligação entre histórias individuais e coletivas.
Através da poesia e da narrativa, procuro criar ligação, reflexão e consciência, entendendo a literatura como um espaço de ressonância humana e emocional.
Notícias & Destaques
É com gratidão que assinalo a minha admissão como sócia efetiva da Associação Portuguesa de Escritores, um reconhecimento do percurso que tenho vindo a construir na escrita.
Este passo reforça o meu compromisso com a literatura e com a voz que continuo a desenvolver através das palavras.
Fui selecionada para representar a poesia portuguesa na Poetry Expo 2026, numa iniciativa internacional promovida pela Versopolis.
Um momento marcante que leva a minha escrita além-fronteiras e a integra num diálogo literário internacional.
Beijos Poéticos é uma série de partilha artística onde a poesia se cruza com a imagem e a voz, criando momentos de proximidade e expressão.
Um projeto onde cada poema se transforma num encontro — e cada palavra, num gesto de ligação.
📚Obras Publicadas
Poesias Mundanas — Volume I (2022 e 2025)
Edição bilingue (PT/EN)
Disponível em Amazon (2022
Versão “light” (2025) — e-book (Gumroad)
📚Projetos Literários
🎥 Videocast Beijos Poéticos 💋
Beijos Poéticos é uma série quinzenal onde a poesia se cruza com a imagem e a voz, criando momentos de partilha e proximidade.
As zines são extensões da minha escrita — espaços onde a poesia ganha forma livre e próxima de quem lê.
🎭 Chá Poético Contigo
Uma experiência literária performativa em desenvolvimento, onde a poesia se cruza com o encontro, a escuta e a partilha.
✍️ Laboratório de Escrita Poética
Um espaço de criação e exploração da escrita, pensado para acompanhar processos de expressão, descoberta e transformação.
🛤️ Percurso Literário
🤝 Participações em Obras Coletivas
65 obras coletivas desde 2015, colaborando com editoras como Cordel de Prata, Edições Vieira da Silva, In-Finita, Chiado Books, entre outras.
Temas recorrentes: identidade, natureza, feminilidade e memória.
📄Lista completa: https://blog.poesiasdanono.com/p/publicacoes.html
🏆 Prémios e Reconhecimentos
Seleção Internacional Poetry Expo 2026 (Versopolis): Artigo selecionado para exibição e publicação na plataforma europeia de poesia Versopolis (Fevereiro de 2026).
Prefácio de "Animais Poéticos": Escrito por Luísa Ducla Soares.
91ª Feira do Livro de Lisboa (2022): Participação oficial como autora.
12ª edição do Prémio de Literatura Infantil Pingo Doce: Texto avaliado pelo Painel de Júri, com destaque para a criatividade, originalidade e qualidade.
Eventos e Performances: Regularmente convidada para eventos literários e performances poéticas.
🎭 Atividades Literárias e Performativas
Blogue Poesias da Nonô – ativo desde 2014
Canal YouTube Poesias da Nonô – lançado em 31/03/2015
+ de 60 Tertúlias poéticas – Museu dos Coches, CCB, Biblioteca de Sintra, EDM Café, Tasco do Strauss, Adega Lê Bem
Declamações com pianista (2024)
Teatro Participativo – integração de poesia em cena
Programa de Rádio "Já leste um poema hoje?" – participação em 23/05/2025
Júri – Concurso Jovens Criadores:
Megatendências 2050 (2025)
Poetry Slam Sintra (2023 e 2025)
✨Conquistas Pessoais e Literárias
1. 🗓️ Marcos do Meu Percurso
02/10/2014: Criação do blogue “Uma poesia por dia”, que evoluiu para “Poemas da Nonô” e, hoje, “Poesias da Nonô”.
21/03/2015: Publicação do primeiro poema no blogue.
2015/03: Primeira leitura pública dos meus poemas.
31/03/2015: Criação do canal de YouTube Poesias da Nonô.
2021: Primeira presença televisiva como autora.
2021: Publicação do meu primeiro livro individual.
27/08/2021: Estreia na 91.ª Feira do Livro de Lisboa.
27/09/2021: Lançamento de Animais Poéticos no El Corte Inglês.
2024: Participação no 9.º Festival de Poesia – declamação e partilha de poesia.
23/05/2025: Participação no programa de rádio "Já leste um poema hoje?".
2025: Jurada nos Prémios Jovens Criadores – Megatendências 2050.
2. 🏆 Reconhecimentos e Contribuições
Publicações: 6 livros publicados (editoras e auto-publicação), com livros presentes em livrarias e bibliotecas (incluindo a Biblioteca Nacional de Portugal).
Participações: Participação contínua em formações e concursos literários.
Atividades: Participações regulares em tertúlias literárias desde 2021.
Responsabilidade Social: Doação dos direitos de autor de algumas obras com fim solidário.
Parcerias: Colaboração em mais de 59 obras coletivas e presença em publicações de prestígio.
3. 💖 Conquistas Pessoais
Encontrei na escrita a minha liberdade pessoal.
Os encontros e conexões com leitores e escritores foram marcantes e inspiradores.
A oportunidade de dar autógrafos como um gesto de gratidão a quem me segue.
Escrevi uma vasta coleção de poemas, quadras, haikus, contos e romances.
📝 Concursos Literários – Participações Selecionadas
Participações regulares em concursos literários nacionais desde 2016, em poesia, conto e prosa poética, com destaque para:
Concurso Nacional de Textos de Amor Manuel António Pina – Poemas submetidos em várias edições (2016, 2017, 2018, 2020, 2025)
Prémio Revelação de Poesia de Oeiras (2020) – Submissão de conjunto poético com 58 poemas
Novos Talentos FNAC – Contos e poesia submetidos nas edições de 2020 e 2025
Prémio Literário Vasco Graça Moura – Imprensa Nacional (2024) – Participação na 10.ª edição (poesia)
Prémio Leya (2025) – Envio de romance
Prémio Literário Pingo Doce – Texto infantil submetido em 2025
Concurso de Poesia Wislawa Szymborska (2023) – Participação com dois poemas
Prémio Literário Emília Paiva Dinis (2025) – Submissão de poesia
Concurso de Poesia Erótica – Amor Carnal Editora (2023) – Envio de 21 poemas
Concurso Literário Edições Vieira da Silva (2020) – Participação com três poemas
🌌 Universo Criativo
📖 Influências Literárias
Poesia impressionista e visual: Eugénio de Andrade, Natália Correia, Herberto Helder.
Narrativa e conto: Mia Couto, José Saramago, Italo Calvino.
Escrita feminina e reflexiva: Clarice Lispector, Florbela Espanca, Virginia Woolf.
Filosofia e influência na escrita: Fernando Pessoa, Rainer Maria Rilke, Bashô.
🚧Projetos em Desenvolvimento
A minha alma ferve com novas ideias e a minha escrita está a ganhar novas formas. Atualmente, foco-me em expandir o universo das Poesias da Nonô, unindo a força da palavra à arte visual e ao artesanato, criando algo que se possa ler, sentir e tocar.
No meu horizonte literário, o foco vira-se agora para a escrita de viagem e a exploração cultural. Estou a trabalhar em novas narrativas que nasceram da minha imersão por terras do Oriente — obras que procuram traduzir o silêncio, a estética e a delicadeza de culturas milenares, transformando memórias de viagem em reflexões profundas sobre o mundo e o ser.
O meu objetivo é construir uma comunidade de amantes da palavra e da beleza — um espaço de inspiração partilhada. Se aquilo que escrevo ressoar no teu coração, convido-te a fazeres parte desta jornada e a receberes as minhas reflexões ao
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A escrita é o meu caminho, e sigo-o com a alma em cada palavra.
🎓 Formação
📘 Formação Académica
Mestrado em Ciências da Documentação e da Informação
o Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa [2006–2009]
o Tese: “Definição de uma política de indexação para uma biblioteca escolar e a recuperação da informação”
Licenciatura em História Moderna e Contemporânea
o ISCTE [2001–2005]
o Trabalho final: “Teatro Itinerante de Fantoches Subordinado ao Tema da Prevenção Rodoviária”
🧠 Formação Complementar (2000–2026)
Inclui cursos nas áreas de escrita, comunicação, redes sociais, coaching e storytelling.
Comunicação e Estratégia Digital
Workshop "Criação de Vídeos para Redes Sociais - Da Ideia ao conteúdo a Publicar (2026) - IAPMEI (7h)
Leituras Encenadas - Interpretação e performance da palavra dita (2026)
Voz e Comunicação para Apresentações (2025) – Boost Your Thinking (14h)
Gestão de Redes Sociais (2025) – Lisbon Digital School (7h)
Comunicação Digital & Storytelling (2024) – Lisbon Digital School (7h)
Técnicas de Redação Online (2023) – INA (14h)
Gestão de Conteúdos Digitais (2022) – Significado (25h)
Marketing Digital (2022) – Significado (25h)
Comunicação Interpessoal e Institucional (2021) – Significado (25h)
Escrever para Comunicar com Eficiência (2024) – Escrever Escrever (14h)
Escrita Criativa (2022) – Lumo (25h)
O Prazer da Escrita – Analita Alves dos Santos (desde 2020)
Laboratório da Escrita – Lara Barradas (2019–2020)
Escrita Criativa (2016) – El Corte Inglês – Âmbito Cultural (20h)
Poesia: 2ª Temporada 2015 (2015) – El Corte Inglês – Âmbito Cultural (18h)
A Poesia Haiku e a Saúde (2015) – Museu Fundação Oriente (4h)
Certificação Internacional em Coaching de Transformação Humana (2021) – Rafael Nacif - IVP (96h)
Certificado de Competências Pedagógicas (CCP) (2009) – IEFP
Frequência do 1.º ano de Linguística (2000) – Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa– FLUL
✉️ Contacto
🙋♀️Vamos Conectar
Nome completo: Maria Leonor Lopes Fantesia Pereira da Costa
Pseudónimo literário: Nonô
Localização:📍 Mem-Martins, Sintra, Portugal
Email: ✉️ poesiasdanono@gmail.com
WhatsApp:📞🟢 +351 939 388 011
Blogue:🌐 https://blog.poesiasdanono.com
Membro da Associação Portuguesa de Escritores (APE), com o n.º 1588.
“Acredito que todos temos um poema por dentro, à espera de ser lido.”
M.ª Leonor Costa (Nonô)
Atualizado em 28/04/2026
Este currículo será atualizado conforme avanço nas publicações e eventos.