A minha escrita nasce da observação e da sensibilidade, onde a emoção se transforma em linguagem e as palavras ganham forma. 

Ao longo de mais de dez anos de percurso literário ativo, tenho publicado poesia, realizado leituras em público e desenvolvido um caminho literário centrado na expressão, no encontro e na transformação através da escrita.

Atualmente, a minha prática expande-se para diferentes formas narrativas, incluindo contos e romances, explorando a relação entre histórias e estórias — palavra antiga da língua portuguesa que preserva a dimensão simultaneamente vivida e imaginada da narrativa.

O meu trabalho integra também experiências de escrita e formatos performativos, refletindo a escrita como prática viva e espaço de partilha.

Tenho uma atenção especial à escrita no feminino, abordando temas como a voz, a resiliência e a experiência vivida, bem como a ligação entre histórias individuais e coletivas.

Através da poesia e da narrativa, procuro criar ligação, reflexão e consciência, entendendo a literatura como um espaço de ressonância humana e emocional.

🎥 Videocast Beijos Poéticos 💋

Beijos Poéticos é uma série quinzenal onde a poesia se cruza com a imagem e a voz, criando momentos de partilha e proximidade. 

🗞️ POESIAS DA NONÔ ZINES 

As zines são extensões da minha escrita — espaços onde a poesia ganha forma livre e próxima de quem lê. 

🎭 Chá Poético Contigo 

Uma experiência literária performativa em desenvolvimento, onde a poesia se cruza com o encontro, a escuta e a partilha. 

✍️ Laboratório de Escrita Poética

Um espaço de criação e exploração da escrita, pensado para acompanhar processos de expressão, descoberta e transformação. 

O meu percurso literário constrói-se ao longo de mais de uma década de escrita, participação editorial e presença ativa em espaços de partilha.

Ao longo deste caminho, tenho desenvolvido um trabalho contínuo na poesia e na escrita criativa, integrando projetos coletivos, eventos literários e iniciativas culturais que refletem o meu compromisso com a palavra.

🖋️ Participações e Publicações 

Participação em mais de 60 obras coletivas desde 2015, em colaboração com editoras portuguesas como Chiado Books, Edições Vieira da Silva e In-Finita, entre outras.

A minha escrita explora temas como identidade, natureza, feminilidade e memória.

📄 Lista completa de publicações disponível no blogue.

🏅 Prémios e Reconhecimento 

• Seleção internacional para a Poetry Expo 2026, no âmbito da plataforma europeia Versopolis.

• Prefácio da obra Animais Poéticos por Luísa Ducla Soares.

• Participação como autora na Feira do Livro de Lisboa.

• Obras integradas no acervo da Biblioteca Nacional de Portugal.

• Membro da Associação Portuguesa de Escritores (n.º 1588). 

• Participação em concursos literários nacionais, com reconhecimento pela criatividade, originalidade e qualidade da escrita.

✍️ Atividade Literária 

Desenvolvimento contínuo de atividade literária desde 2014, com presença em diferentes formatos de partilha:

– Leituras e tertúlias poéticas em espaços culturais

 – Declamação acompanhada por música ao vivo

 – Participação em projetos de teatro e performance

 – Presença em rádio e eventos literários

– Participação em televisão como autora

– Apresentação e lançamento da obra Animais Poéticos, incluindo sessão no El Corte Inglés 

 – Colaboração como júri em iniciativas culturais e concursos

– Participação regular em concursos literários nacionais desde 2016, em poesia, conto e prosa poética, integrando iniciativas de referência no panorama literário português. 

📖 Influências Literárias

A minha escrita inscreve-se num diálogo contínuo com diferentes vozes da literatura, cruzando poesia, narrativa e pensamento.

Na poesia, encontro ressonância em autores como Eugénio de Andrade, Natália Correia e Herberto Helder, pela intensidade sensorial e imagética.

Na narrativa, inspiro-me em Mia Couto, José Saramago e Italo Calvino, pela construção de universos literários singulares.

A escrita no feminino encontra eco em autoras como Clarice Lispector, Florbela Espanca e Virginia Woolf.

A dimensão filosófica da escrita aproxima-me de Fernando Pessoa, Rainer Maria Rilke e Matsuo Bashō.

🚧Projetos em Desenvolvimento

A minha prática literária encontra-se em constante expansão, explorando novas formas de expressão e cruzando a escrita com diferentes dimensões artísticas.

Atualmente, desenvolvo projetos que integram poesia, narrativa e experiência performativa, bem como iniciativas centradas na partilha e na exploração da escrita como espaço de criação e transformação.

Paralelamente, encontro-me a trabalhar em novas obras de ficção e projetos autorais, aprofundando diferentes vozes e universos narrativos.

📘 Formação Académica

• Mestrado em Ciências da Documentação e da Informação

o Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa [2006–2009]

• Licenciatura em História Moderna e Contemporânea

o ISCTE [2001–2005]

🧠 Formação Complementar (2000–2026)

Inclui cursos nas áreas de escrita, comunicação, redes sociais, coaching e storytelling.

Comunicação e Estratégia Digital

• Workshop "Criação de Vídeos para Redes Sociais - Da Ideia ao conteúdo a Publicar (2026) - IAPMEI (7h)

• Leituras Encenadas - Interpretação e performance da palavra dita (2026)

• Voz e Comunicação para Apresentações (2025) – Boost Your Thinking (14h)

• Gestão de Redes Sociais (2025) – Lisbon Digital School (7h)

• Comunicação Digital & Storytelling (2024) – Lisbon Digital School (7h)

• Técnicas de Redação Online (2023) – INA (14h)

• Gestão de Conteúdos Digitais (2022) – Significado (25h)

• Marketing Digital (2022) – Significado (25h)

• Comunicação Interpessoal e Institucional (2021) – Significado (25h)

Escrita Criativa e Poesia

• Escrever para Comunicar com Eficiência (2024) – Escrever Escrever (14h)

• Escrita Criativa (2022) – Lumo (25h)

• O Prazer da Escrita – Analita Alves dos Santos (desde 2020)

• Laboratório da Escrita – Lara Barradas (2019–2020)

• Escrita Criativa (2016) – El Corte Inglês – Âmbito Cultural (20h)

• Poesia: 2ª Temporada 2015 (2015) – El Corte Inglês – Âmbito Cultural (18h)

• A Poesia Haiku e a Saúde (2015) – Museu Fundação Oriente (4h)

Coaching e Educação

• Certificação Internacional em Coaching de Transformação Humana (2021) – Rafael Nacif - IVP (96h)

• Certificado de Competências Pedagógicas (CCP) (2009) – IEFP

• Frequência do 1.º ano de Linguística (2000) – Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa– FLUL